Jung und alt im Trainingsfieber
Seit Juni 2006 ist das Heeressportzentrum in Form von Vizeleutnant Manfred Fasching auf den Golanhöhen in Syrien vertreten. Diese Gelegenheit nützten einige junge und alteingesessene "Golanis" um ihre Kondition auf Vordermann zu bringen. Nach erfolgtem theoretischen Unterricht über Kondition (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit) sowie der Berechnung der richtigen Trainings-Herzfrequenz fühlten sich alle Teilnehmer der Herausforderung des Ausdauer-Trainings gewachsen.
Professionelles Training mit kontrolliertem Ablauf
Nach einer Einweisung in die Funktionsgymnastik wurde diese (ohne jegliche Verletzungen) durch ständige weitere Trainingseinheiten praktiziert. Die Belohnung für das regelmäßige Training war nicht nur die Verbesserung der Kondition und der Verlust von ein paar Kilos, als zusätzliches Zuckerl gab´s für die eifrigen Soldaten brandneue Sport-T-Shirts vom Heeressportzentrum.
Weiterführende Information
Fotos zu diesem Artikel
Die eifrigen Soldaten trainieren ihre Ausdauer.